서동식/지운의 소박한세상

2008.07.20.비가 억수같이 내리는날이다. 인천에 근무하는 막내딸이 모처럼 초대해서 찜질방에 갔다가 횟집에서 세가족이 모여 저녁을 함께했다. 어느새 어였한 직장인이 되어 부모를 초대해서 외식도 시켜주고 자동차 기름도 넣어주는 딸아이가 마냥 이쁘고 기특하기만하다.

제24회 서울올림픽대회 안전주역 85 경비기장, 10년근속 성실기장, 20년근속기장 제24회 서울올림픽경비기념 기장 재8회 서울장애인 올림픽경비기념 기장 81 국난극복기장 89 모범공무원증 86 아시아경비대회 경비기장 84년 경찰의날사격대회 선수참가기념메달 제24회 서울올림픽대회 및 장..

동백꽃 피는 항구 임희재 작사 박춘석 작곡 이미자 노래 성 민 라이브 동~~백꽃 꽃숲에서 밤을~ 지새~~며 진남관 바라~보~~며 꿈을~ 그리~~던 너와 나의 파란~꿈 어디로 가고 돌산 앞바~다~에~ 파~도만 설레이네 나~~홀로 거니는 오동도다리 갈매기 울음만이~ 애달프구려 남~~풍이 불어오는 장군~섬 꽃~~길 ..

사나이 첫사랑 / 행복이 1절 ♪ 사랑이 무엇인지 몰랐었는데 당신이 그리운 것이 사랑인가요 사랑해 사랑해요 속삭이던 그 말을 잊으려 잊으려도 잊을 수가 없구려 아 - 추억은 나는 싫어 사나이 첫사랑 2절 ♪ 이별의 슬픔을 몰랐었는데 당신이 보고픈 것이 슬픔인가요 사랑해 사랑해요 속삭이던 그 ..

『절을 기차게 잘하는법』 '절을 기차게 잘하는법'의 저자이신 법왕정사 청견스님의 절 수행법 강의 입니다. 1. 절은 왜 하는가? 절하는 의미는 공경진성(恭敬眞性)이요 굴복무명(屈伏無明)입니다. 첫째는 진성(眞性), 즉 나의 본성인 부처님에 대한 존경심으로 하는 것이고 둘째는 무명(無明)을 굴복시..

하루 108배, 내 몸을 살리는 10분의 기적 : 몸과 마음을 동시에 치료하는 놀라운 수련법 김재성 저 | 아롬 | 2006년 03월 이 책에는 누구나 쉽게 할 수 있는 ‘절’을 바쁜 현대인에게 가장 적합한 운동으로 소개하고 있다. 막역한 친구가 당뇨로 쓰러진 후 108배로 건강을 되찾는 과정을 지켜본 저자는 한의..

108배, 절 운동의 효과(1) 절 운동은 오래전부터 내려오는 불교의 대표적인 수행법이며,지금 현재에도 간화선, 위빠사나, 염불, 간경, 진언 등의 수행등에 비해일반인들에게 가장 보편적이고 널리 실천되고 있는 수행방법이다. 그야말로 절 하러 절에 간다고 할 정도로절 수행은 불교 안에서 불교라는 ..

만다라 [曼茶羅, Mandala] (산스크리트로 '圓'이라는 뜻) 힌두교와 탄트라 불교에서 종교의례를 거행할 때나 명상할 때 사용하는 상징적인 그림(→ 탄트라 힌두교). 만다라는 기본적으로 우주를 상징한다. 즉 신들이 거할 수 있는 신성한 장소이며, 우주의 힘이 응집되는 장소이다. 인간(소우..